Panchakarma v Indii
ayurvédský detox
TERMÍN:
28.2. - 22.3.2025 - OBSAZENO
24.10 - 14.11.2025 (termín bude upřesněn dle letenek)
možnost 14 nebo 21 dní
termín si můžete po očistě prodloužit i u moře...
v případě zájmu mě kontaktujte na 608419486
Co je Panchakarma?
Je to ayurvédská komplexní léčebná a detoxikační kůra. Zajišťuje očistu vnitřních orgánů, obnovuje rovnováhu organismu a pomáhá proti stresu. Je to jedinečná, přirozená, holistická a zdraví prospěšná série terapeutických olejových procedur, které čistí hluboké tělesné tkáně od toxinů, otevírají jemné kanálky a přinášejí životu zlepšující energii, čímž zvyšují vitalitu, vnitřní mír, sebevědomí, relax a pohodu.
Zároveň je to omlazující program pro tělo, mysl a duši. Přináší benefity pro celkové zdraví, sebeléčení, relaxaci, duševní pohodu a napomáhá dlouhověkosti. Posiluje imunitní systém a přináší větší odolnost vůči nemocem.
Představte si úplné odpojení od každodenního stresu a napětí, zatímco vaše tělo, mysl a duše se regenerují a obnovují se do plného potenciálu.
Proč je důležitý olej a ghee?
Olej se používá k masážím a terapeutickým procedurám. Podporuje pružnost kůže, zlepšuje krevní oběh a harmonizuje energetické kanály v těle. Navíc olej přináší pocit hluboké relaxace a pohody, který je nedocenitelný při detoxikaci a obnově organismu.
Ghee je čisté přepuštěné máslo a je klíčovou součástí našeho léčebného procesu. Tento bohatý zdroj živin a antioxidantů je využíván k podpoře trávení, detoxikaci a regeneraci těla. Ghee se připravuje s bylinkami přesně pro vás na míru, dle vašeho zdravotního stavu a potřeby. Pije se ráno a konzumuje zároveň s citrónem a zázvorem.


Co vás čeká na pobytu?
Připravte se na 21 dní naplněné blahodárné péče, harmonii a transformaci, které vás provedou nejen fyzickou, ale i mentální a emocionální očistou.
Celý proces podpoří ayurvédská strava, která klade důraz na konzumaci čerstvých, sezónních potravin, které mají nejvyšší nutriční hodnotu a poskytují potřebné živiny pro rovnováhu těla.
Během vašeho pobytu budete mít možnost prozkoumat hlubiny ayurvédské medicíny pod vedením lékaře a týmu zkušených terapeutů - masérů, kteří se postarají o každý detail vašeho pobytu.
Zdravotní dohled vašeho stavu...
patří ke komplexnímu programu založenému na individuální péči doktora, který vám doporučí specifické medikamenty na přírodní bázi, terapie a procedury. Je to zkušený ajurvédský lékař a bude pečlivě poslouchat vaše potřeby a sledovat váš zdravotní stav, aby vám mohla být poskytnuta nejlepší možná péči.
Na začátku vám důkladně vyšetření vaši konstituci podle tepu - známé jako dosha (Pita, Kapha, Vata) a celková konzultace vašeho zdravotního stavu. Měření krevního tlaku je důležitou součástí diagnostického procesu, který umožňuje sledovat vaše zdraví a reagovat na jakékoli změny či potřeby vašeho těla.


Je součástí pobytu jóga?
Ano. Ranní jóga je nejen skvělým způsobem, jak posílit tělo a zlepšit vaši flexibilitu, ale také nabízí klidnou a meditativní činnost, která vám pomůže nalézt rovnováhu a připravit se na den před vámi i ve vašem běžném životě. Ranní jóga se koná v nádherném prostředí resortu, kde se můžete propojit s přírodou a začít den s pozitivními myšlenkami a energií.
Během Panchakarmy se doporučuje...
hodně odpočívat a vyhýbat se namáhavému a silovému cvičení, dodržovat klidový režim (např. vynechat noční párty, hlasitou hudbu, televizi a další podobně stimulující zážitky). Místo uprostřed přírody v džungli tomuto procesu ideálně napomáhá. Procházky do okolí vám umožní nadechnout se čerstvého vzduchu, spojit se s přírodou, užít si momenty klidu a odpočinku a přitom zažít něco nového.
Rezort nabízí také možnost osvěžení a relaxace ve venkovním bazénu. Koupání v bazénu je skvělý způsob, jak se zbavit stresu, uvolnit svaly a dopřát si okamžiky odpočinku a pohody.


Panchakarma je jako mytí rukou...
není to jen léčba, ale také prevence. Je to investice do našeho dlouhodobého zdraví a blaha.
Proto očista těla není jen pro ty, kteří mají zdravotní problémy. Je důležitá pro udržení duševní hygieny a prevenci nemocí, tak i klíčová pro udržení celkového zdraví a vitality. Každý den jsme vystaveni různým toxickým látkám a stresu, které mohou negativně ovlivnit naše tělo i mysl.
Uvízli jste v každodenní rutině? Pojeďte s námi objevit krásu a sílu Panchakarmy, která vám pomůže znovu nalézt vaši vnitřní jiskru a zářit plným životem.
Nejde jen o detoxikaci těla, ale o celkovou pohodu a obnovu našeho bytí.
CENA ZA OSOBU na 21 dní: cena se odvíjí podle počtu lidí
1600 - 1890 euro - jednodušší dřevěná chatka bez klimatizace
1910 - 2499 euro - zděný domeček s klimatizací
2020 - 2793 euro - luxusní domeček s klimatizací pro 2 osoby - cena domeček obsazen pouze 1 osobou
1700 - 2111 euro - luxusní domeček s klimatizací pro 2 osoby (2x velká postel a 2x WC) - cena/osoba při obsazení 2 osobami
Cena zahrnuje:
- 21 dní ubytování v samostatné dřevěné chatce bez klimatizace, zděném domečku s klimatizací nebo v luxusním zděném domečku pro 2 osoby (dle vlastní preference)
- Každodenní 1,5hodinová celotělová ajurvédská olejová masáž s různými procedurami včetně páry
- 2x týdně konzultace s ajurvédským lékařem
- Medikamenty na bylinné bázi
- Veganská strava dle ajurvédských principů
- Bylinné čaje po celou dobu pobytu (různé druhy) a vodu
- Ranní jóga
- Meditace
- Přednáška o ayurvédě
- Plavání ve venkovním bazénu
- Podpora ( i v případě potřeby překlad z angličtiny do češtiny)
Cena nezahrnuje:
- letenky (můžeme vám pomoc hromadně zajistit)
- víza (pomůžeme s vyplněním a praktickým návodem jak na to)
- dopravu do a z rezortu Natural Paradise na letiště nebo další přesun, pokud v Indii zůstanete déle (pomůžeme zajistit)
Ceny jsou velmi příznivé. Například ve Svaté Kateřině v ČR můžete absolvovat 21 denní Panchakarmu od 115 450 Kč.
Pojďme společně posílit naši vitalitu, sebevědomí, ponořit se do hlubokého uvolnění a prohloubit vnitřní klid, který nám přinese více radosti do běžného života.
POČET MÍST JE OMEZEN, tak neváhejte a připojte se k nám na této holistické cestě k očistě vnitřních orgánů, uvolnění stresu a obnovení rovnováhy organismu, na cestě k celkovému zdraví a harmonii.
Celou skupinu bude provázet Monika Kudelová.
S Panchakarmou máme osobní zkušenosti. Věříme, že se i letos sejde skvělá parta, díky které se zážitek ještě umocní.
Během očistné kůry je přínosné věnovat zvláštní pozornost svým myšlenkám a prožitkům. I proto je výhodné absolvovat tento zážitek ve skupině, která umožní společné sdílení a podporu.
Bližší info vám poskytne Monika Kudelová na 608 419 486
Neváhejte se na mě obrátit s případnými dotazy.
Přihlaste se ještě dnes a dejte svému tělu, mysli a duši dárek, který si zaslouží! Vaše cesta k celkovému zdraví a blahobytu začíná právě zde s Panchakarmou.
Těšíme se na společné zážitky!
Co mi pobyt v Indii přinesl?
Moje rozhodnutí absolvovat Panchakarmu v Indii, bylo jedním z mých NEJ, dalo mi to naději na relax a zastavení v mém nelehkém životním období. Neměla jsem moc očekávání, lákalo mě těch 21 dní pro sebe, lákala mě očista těla a duše. Dlouhou dobu jsem nikde nebyla, tak jsem si dovolila zaslouženě udělat něco pro sebe. Každému bych přála to tam zažít na vlastní kůži. Pokud bych měla hodnotit prostředí, tak jedním slovem pro mě RÁJ. Krásné prostředí , uprostřed džungle, kde se procházíte po chodníčku lemující banánovníky, palmy, juky a dracény a spoustu dalších květin. Pro mě TOP místo bylo bazén. Ubytování bylo čisté a pohodlné a všude všechno poblíž. Venkovní jídelna s výhledem do přírody a usměvaví kuchaři, kteří s láskou připravovali vynikající veganskou stravu. Nebylo snad jídlo, které by mi nechutnalo, vynikající snídaně, čerstvé ovoce, luxusní polévky a vůbec všechno bylo mňam a i čistící čajíky stále k dispozici. Byli jsme v péči velmi sympatického ayurvédského doktora, 2x do týdne byla konzultace a následné nastavení doplňků stravy a procedúr, které prováděli 4 skvělí maséři a byla možnost i konzultace se zkušeným fyzioterapeutem a možností jeho nepopsatelně dokonale vědomé masáže, který byl nad rámec Panchakarmy. Absolvovali jsme celkovou očistu těla zahrnující indickou čistící lymfatickou masáž, klistýry a pítí ghí, bez obav to bylo naprosto všechno o.k. Tak nějak v průběhu jsme se začaly pozorovat vzájemně jak ubývají centimetry, jak krásníme a bylo to moc fajn. Můj osobní úbytek váhy bylo 5 kg a 6 cm v pase a super "splasklý" pocit. Zažili jsme i nezapomenutelnou návštěvu školy v nedaléké vesnici, také návštěvu doma u pana ředitele školy i učitele jógy, zažili jsme ceremoniál místních tradic upalování monster a svátků světla. Nesmím zapomenout na ranní cvičení jógy s indickým instruktorem Krišnou a večerní meditace, které vedla naše Monča, které patří velké díky za veškerou organizaci a překlad společně s nepostradatelnou Jančou, poněvadž já neumím bohužel anglicky, tak byly holky vždy k dispozici na překlad. Po celou dobu pobytu jsem se cítila bezpečně. Já mohu tento pobyt a zažitek z celého srdce doporučit a moc ráda, bych si to ještě zopakovala a věřím, že budu mít to štěstí. Kdo nezažil, nepochopí, tak pojdtě prožít na vlastní kůži 🙂 stojí to za to.
Na klinice NATURAL PARADISE AYURCLINIC v Indii jsem zažila úžasných 21 dní v ráji během procesu Panchakarma. Ubytování bylo příjemné, vybrala jsem si dražší a větší zděnou chatku. Má rána většinou začínala na terase poslechem probouzející se džungle, plaváním v bazénu, nebo procházkou s místními pejsky, které jsem si velmi zamilovala. Při pravidelné ranní józe před snídaní nám do rytmu dechu ťukal barevný ptáček do oken blízké kuchyně a celá džungle se postupně zalívala slunečním světlem a teplem. Jídlo bylo zdravé, pestré, ayurvedské, tzn. vegetariánské. Každý den jsem si užívala masáže teplým olejem a další procedury podle pokynů ayurvedského lékaře. Konzultace byly 2x týdně. Využila jsem také možnosti zdravotní prohlídky od fyzioterapeuta, jehož pokynů si velmi cením a vážím. Mám pocit, že se mi změnilo i myšlení. Organizátorky byly velmi empatické. Vždy byly k dispozici s překladem, pochopením a jakoukoli pomocí. Monika nás vedla příjemnou meditací formou zpívání mantry při západu slunce. Na úplněk večer jsme procítily a vyjádřily bohyni Kálí a poděkovaly tancem. Odevzdaly jsme všechen strach ohni a vodě. Rituál s Monikou příjemně obohatil pobyt na klinice. Přání absolvovat Panchakarmu v Indii jsem měla mnoho let. Na tento zážitek nelze zapomenout a vřele ho doporučuji každému. Přeji si, abych mohla Panchakarmu v Indii absolvovat každý rok.
Chtěla bych ještě jednou poděkovat Monice a Martině, jelikož pobyt, který pro nás zorganizovaly, byl úplně úchvatný. Ihned po příjezdu do střediska jsem opravdu prohlásila, že jsem se ocitla v ráji. Panchakarma v Indii v Ajurvédském centru Natural Paradise byla opravdu úžasná volba relaxace spojené s očistou těla i mysli. Monika s Martinou se o nás opravdu skvěle staraly po celou dobu pobytu, organizovaly nám procedury, meditace a dohlížely na to, abychom se cítily naprosto bezpečně a opečované. Samotné centrum bylo moc krásné, byla to taková jedna botanická zahrada, s tak úchvatnýma rostlinama, nad jejichž krásou až zrak přecházel a to nemluvě o vůních. Banány, papáje, nám rostly přímo nad hlavami, plný lán ananasu jsem taky ještě nikdy neviděla. Uprostřed této exotiky byly rozesety chatičky s ubytováním. To, že jsme měli každý nárok na svoji soukromou chatičku bylo taky úplně skvělé, protože když jsme chtěly být pospolu, sešly jsme se v jídelně, nebo u bazénu, ale když jsme si chtěly užít soukromí, ten prostor tady byl. Každý den začínal hodinou skvělé jógy pod vedením indického jogína. Pak následovala báječná snídaně, vždy s čerstvým bio ovocem ze zahrady. Po snídani jsme měli rozplánované procedury ajurvédské očisty. Hlavně jsem se těšila na masáže, že konečně jednou nebudu tu dávající já, ale dovolím si i přijímat. Pak výborný oběd - strava zde byla opravdu výborná, kuchaře jsme chválili každý den, jak nám chutnalo. Po obědě plavání v bazénku, nebo vycházka okrajem jungle do blízké vesničky, kde jsme měli možnost přijít do styku s opravdovým surovým životem domorodců. Taktéž nám holky domluvily návštěvu místní školy - což byl taky ohromný zážitek, protože ty děti jsou úplně jiné než v západním světě. Před večeří jsme si zazpívaly léčivé mantry a pak jsme každá ráda zalezla do svého pelíšku a těšila se na další báječný den. Nesmím zapomenout na skvělou péči ajurvédského doktora, který za námi 2x týdně docházel a velmi starostlivě o nás pečoval. A taktéž veškerý personál byl velmi milý a laskavý. Vřele tuhle zkušenost doporučuji každému, kdo si chce dát dohromady své tělo a odpočinout si od shonu a stresu, který jsme si v našich končinách vytvořili.
Ayurvédské léčení - Panchakarmu jsem absolvovala už dvakrát. Poprvé (2013) jsem si vyléčila zánět kotníků, které mě bolely 5 let. Podruhé v Natural paradise rezortu jsem se zbavila na nějakou dobu kožních problémů. Kdyby to šlo, ráda bych jezdila každý rok, abych se plně vyléčila. Byl tam i úžasný doprovodný program, jako meditace, a když bylo potřeba, i konstelace od Moniky a Martiny. Doporučuji.
Při návštěvě resortu Natural Paradise velmi brzy zmizely všechny moje obavy o ayurvédské očistě těla. Práce lékaře i masáže byly naprosto dokonalé a základní pro celkovou léčbu. Obě tlumočnice Monika i Jana přispěly k našemu klidu a jistotě v neznámém prostředí. Jejich práce byla bezchybná. Kladně hodnotím i aktivity, které Monika předem zajistila /návštěva školy a rodin, rituál novoluní, vycházky a společenská setkání/. Strava i ubytování odpovídaly místním podmínkám a možnostem. Překvapením byly dva bazény a nový prostor na cvičení jogy a meditace. K úspěchu léčby značně přispívá teplé počasí, vlhkost vzduchu a krásná divoká příroda. Všechny tyto okolnosti mě vedou k tomu, abych vám doporučila tento způsob " lázeňské léčby". Každého potěší úbytek hmotnosti, očista a neskutečná pružnost těla.